19 мая 2022 года

19 мая 2022 года в МБДОУ Детский сад «Алёнушка» прошёл итоговый в 2021 – 2022  учебном году психологический тренинг для педагогов под говорящим названием «Антистресс».

В конце учебного года многие педагоги чувствуют накопившуюся усталость, снижение настроение, апатию, сказывается накопившийся стресс. Часто состояние стресса негативно влияет на наши чувства и эмоции, а это в свою очередь может повлиять на качество образования и развитие воспитанников ДОУ. 

Педагог - психолог Тарасюк А.Л. на тренинге «Антистресс» научила педагогов детского сада способам преодоления стрессовых ситуаций с помощью разных техник благоприятно воздействующих на организм и эмоциональное состояние.   Педагоги рисовали стрессовые ситуации, которые их беспокоили, а затем закрашивали их яркими, солнечными красками, комкали газеты и «скидывали» с себя негатив. Благодаря, упражнению «Калоши счастья» старались в сложных ситуациях увидеть, что-то положительное, посмотреть на ситуацию оптимистично. А упражнение «Муха» способствовало расслаблению мимике лица и помогло создать благоприятную обстановку в коллективе.

В конце тренинга педагог - психолог предложила взять из «корзинки счастья» полезные советы, которые помогут в повседневной жизни преодолевать стресс с лёгкостью.

Психологический тренинг поспособствовал повышению работоспособности, помог предупредить профессиональное выгорание педагогов детского сада,    и, конечно же, еще больше сплотил  дружный коллектив «Аленушек».