Новость

фото новости

15 февраля 2024 года для педагогов  МБДОУ Детский сад «Алёнушка»  состоялся психологический тренинг под говорящим названием «Сбрось усталость».

Многие педагоги чувствуют накопившуюся усталость, снижение настроения, апатию, сказывается накопившийся стресс за долгую полярную зиму. Часто состояние усталости негативно влияет на наши чувства и эмоции, а это в свою очередь может повлиять на качество образования и развитие воспитанников ДОУ. 

Педагог - психолог Тарасюк А.Л.  подготовила для педагогов детского сада новые методы и упражнения для преодоления усталости, положительно воздействующие на организм и эмоциональное состояние.   На тренинге педагоги дарили друг другу воображаемые подарки с приятными пожеланиями, развивали интуицию, участвовали в танцевальном марафоне. В конце тренинга педагог - психолог предложила нарисовать солнце и на каждом его луче написать продолжение фразы «Я сегодня молодец, потому что…» Данное упражнение помогло педагогам оптимизировать свою самооценку и позитивное настроение на весь предстоящий день.

Психологический тренинг поспособствовал повышению работоспособности, снятию психоэмоционального напряжения, помог предупредить профессиональное выгорание педагогов детского сада,  и, конечно же, еще больше сплотил  дружный коллектив «Аленушек».