Неделя здорового питания в старшей группе "Лучики"

Питание – это огромная каждодневная составляющая нашей жизни, культуры человечества.  А культуру необходимо прививать с детства.

С 01 июля по 07 июля 2022 года в МБДОУ Детский сад «Аленушка» в старшей группе «Лучики»  прошла неделя здорового питания, в которой приняли участие все участники образовательных отношений: воспитатели, дети, родители.

На протяжении данной недели с детьми проводились беседы на темы «Здоровая пища», «Витамины, полезные для здоровья». Ребята лепили полезные продукты, сделали аппликацию «Фрукты». Очень полезной стала консультация для родителей «Организация питания в детском саду» (информация о меню детского сада, какие нормы должны соблюдать родители по каждому виду продуктов).

Завершилась неделя здорового питания успешным выполнением домашнего задания «Готовим дома с мамой». 

Работа по организации питания детей дошкольного возраста будет эффективной лишь в том случае, когда она реализуется в системе, т.е. необходима слаженная работа всех участников образовательных отношений.

Тематическое занятие в средней группе «Овощи и фрукты — полезные продукты»

Если хочешь быть здоров,

Позабыть про докторов,

Кушай овощи и фрукты.

Это лучшие продукты!!!

Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. А для правильного питания нужны полезные продукты. В них содержатся питательные вещества: жиры, белки и углеводы.

О пользе овощей и фруктов для человека мы и поговорили с ребятами на занятии «Овощи и фрукты – полезные продукты», которое прошло 29 сентября 2022 года в МБДОУ Детский сад «Аленушка» в средней группе «Звездочки». На занятии ребята  познакомились с разнообразием фруктов, ягод, овощей, их полезными свойствами и значением для организма, поиграли в игры «Собери овощи и фрукты» и «Верное и неверное» и просмотрели мультфильм «Витамины».

Игра - занятие «Правильно питаюсь - с болезнями не знаюсь».

29 ноября 2022 года для воспитанников  2 группы раннего возраста была проведена игра - занятие «Правильно питаюсь - с болезнями не знаюсь».

Цель мероприятия состояла в формировании у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, и в первую очередь о важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья.

В гости к ребятам пришёл Поварёнок, чтобы  угостить малышей вкусным и  полезным обедом.  Он принес овощи для приготовления супа. Дети рассмотрели овощи, а Поваренок рассказал,  для чего нужно есть овощи и блюда, приготовленные из них. Все вместе поиграли в пальчиковую  игру «Капуста»,    показали Поваренку, как они умеют правильно мыть руки, вести себя  за столом во время приема пищи.  

Масленица

Масленица – один из самых веселых праздников в году, который широко отмечается по всей России. Он отражает вековые традиции, бережно хранимые и передаваемые из поколения в поколение. Это недельный праздник-обряд с хороводами, песнями, плясками, играми, посвященный прощанию с зимой и встрече весны.

Наши предки почитали солнце, как Бога, ведь оно давало жизнь всему. Люди радовались солнцу, которое с приближением весны начинало появляться все чаще. Поэтому и появилась традиция в честь весеннего солнца печь круглые, по форме напоминающие солнце, лепешки. Считалось, что съев такое кушанье, человек получит частичку солнечного света и тепла. Со временем лепешки заменили блинами. Круглые, румяные, горячие, — блины являются символом солнца, а значит, обновления и плодородия.

27 февраля2023 года Тарасюк А.Л. педагог-психолог МБ ДОУ Детский сад «Алёнушка» провела для ребят из старшей группы «Лучики» мастер класс по изготовлению блинов из фоамирана (пластичная замша), приуроченный к празднованию Масленицы. Во время мастер класса Анна Леонидовна рассказала ребятам о русских народных традициях и обычаях посвящённых Масленичной неделе. В руках педагога и детей податливый материал превратился в настоящие солнечные блинчики. Дети с удовольствием освоили новую технику и украсили получившиеся блинчики ягодами из воздушного пластилина.

«О здоровом питании»

28 февраля 2023 года в МБДОУ Детский сад «Аленушка» для воспитанников средней группы «Звездочки» состоялось тематическое мероприятие по теме «О здоровом питании».

Цель данного мероприятия заключалась в формировании у детей культуры здорового питания – как одной из основной составляющей здорового образа жизни, а также в расширении и уточнении представлений о продуктах, приносящих пользу организму.

 В ходе мероприятия  ребята вместе с доктором Витаминкиным  закрепили свои знания о продуктах питания, об их разнообразии и ценности для здоровья, о пользе овощей и фруктов, содержащих множество значимых для нашего организма витаминов, играли в дидактические игры «Сварим кашу», «Приготовим щи», «Какой сок?», «Светофор», рассказывали стихи о витаминах.  

 Мероприятие прошло интересно и позитивно. У детей расширились знания о разных видах продуктов, появился интерес к здоровому питанию, дети научились оценивать полезность продуктов,  различать понятия «Правильная еда», «Здоровый образ жизни».

Тематическая беседа "Витамины - наши друзья!"

Витамины  важно необходимы для поддержания жизнедеятельности организма. Большую часть из них человек получает из продуктов питания.

12 мая 2023 года для воспитанников  подготовительной к школе группы «Фиксики»  состоялась  тематическая беседа «Витамины - наши друзья».

В гости к ребятам пришли доктор Витаминкина и повар Ёжкина, принесли корзину фруктов и овощей, а также витамины группы А, В, С и D. Они рассказали детям что такое витамины и где они живут, об их пользе для здоровья человека и что нужно делать для того,  чтобы не болеть. Дети отгадывали загадки про овощи и фрукты, делили продукты на группы (мясные, рыбные, молочные, растительные).  

В ходе мероприятия  ребята научились делить витамины на группы: А – витамин роста и зрения,  содержится он в капусте, петрушке, морковке, молоке, тыкве, В – важен для работы головного мозга и всего организма,  содержится в горохе, сладком перце, рыбе, в черном хлебе и  орехах,  С – защищает организм от различных болезней, особенно от простуды и гриппа, и его много в черной смородине, лимоне, апельсине, чесноке, луке, D - витамин рота костей, получаем мы его от солнца, рыбьего жира, грибов лисичек.

Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Здоровый и веселый ребенок – это всегда счастье для каждого родителя.

Познавательная игра - викторина "Знатоки правильного питания"

Привить детям культуру питания, рассказать о полезной и вредной пище одна из задач образовательной организации. Через игру дети лучше запоминают, а потом начинают воплощать это в жизни.

15 июня 2023 года для воспитанников старшей и подготовительной к школе групп с целью расширения и систематизации знаний  детей о полезных продуктах,     правильном питании, воспитания  у них стремления к здоровому образу жизни  состоялась познавательная игра - викторина «Знатоки правильного питания».

В процессе игры ребята попытались разобраться, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.

Игра состояла из разных конкурсов – заданий,  в которых дети принимали активное участие, закрепляя свои знания о здоровом образе жизни. Ребята выяснили,  в каких продуктах, зелени находится наибольшее количество витаминов. Узнали, что лук и чеснок содержат фитонциды и обладают лечебными свойствами - улучшают аппетит и борются с микробами, лечат кашель и насморк.

В ходе игры дети показали отличные знания о правильном образе жизни и о правильном питании.

Детям очень понравилось участие в викторине. Дошкольники усвоили, что от той пищи, которая поступает к нам в организм, зависит наше здоровье и самостоятельно сделали вывод о том,  что у них сформированы понятия о здоровом питании,   и что нужно лишь ежедневно поддерживать привычку правильно питаться.

Тематическое занятие «Зачем человек есть?»

13 октября 2023 года в  подготовительной к школе группе прошло тематическое занятие «Зачем человек есть?» На занятии дети узнали такие факты, как то, что человек без еды может прожить 30-40 дней, если не кушать, то можно заболеть анорексией, что за всю жизнь человек съедает вагон еды. Так же на занятии дети разобрали вместе с педагогом Овчинноковой А.Н. в каких продуктах содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и для чего полезен каждый компонент.

Разговоры о еде являются очень важной частью образовательного процесса, так как здоровое питание напрямую связано со здоровьем человека.