06 июня 2024 года

4 июня в детском саду «Алёнушка» для воспитанников средней группы прошёл познавательный досуг «Правильное питание - залог здоровья!». Этот девиз знаком всем с детства, в нашей стране 2 июня даже отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Как донести до маленьких детей то, что такое правильное питание и как оно важно для здоровья?

Досуг начался с общего понятия здоровья. Дети поделились своим мнением о том, что такое здоровье. Воспитатель подвела итог, собрав «правила здоровья» в виде цветка: «соблюдать режим дня», «соблюдать правила гигиены», «заниматься физкультурой и закаляться», «делать добрые дела и чаще улыбаться» и, конечно, «правильно питаться». Четырёхлетки уже знают, что по утрам полезно есть кашу, дети вспомнили, из какой крупы готовят кашу дома и в детском саду. А в обед полезно есть первое блюдо. Ребята поделились тем, какие супы они любят и поиграли в музыкально – дидактическую игру «Приготовим щи». В игре «Правильно - неправильно» дошколята закрепили правила поведения за столом. А затем, воспитатель познакомила их с витаминами. Дети выполняли роли витаминов A, B и C, рассказывая о том, в каких продуктах содержатся эти витамины и для чего они полезны. Воспитанники средней группы уже знают, что полезно употреблять в пищу овощи и фрукты, каши и первые блюда, а вот вкусные, но не полезные продукты питания они называли с трудом. Газировки, чипсы, пирожные, конфеты, нравятся всем детям и им ещё очень трудно ограничить себя в их употреблении. Только с помощью взрослых можно привить культуру здорового питания дошкольникам, приучить их питаться правильно, что поможет сохранить им здоровье долгие годы.